Des boules énergétiques pour les sportifs, des bonbons pour les enfants, des en-cas pour certains, des gourmandises pour d’autres…
Bref pour tous les gourmands !!
INGREDIENTS (pour une dizaine de boules)
– 3 cuil. à soupe de poudre de noisettes (ou amandes, noix de Brésil..)
– une douzaine de dattes (suivant la variété et leur taille)
– 1 cuil. à café de cacao cru
ENROBAGE (au choix)
– Noix de coco
– Graines de sesame
– Poudre cacao
-Perle de couleur pour les enfants
ETAPES
1- Mixer les ingrédients jusqu’à obtention d’une pâte
2- Former des boules et les rouler dans l’enrobage de votre choix.
RÉGALEZ-VOUS
C’est bon, c’est sain, ça booste et c’est très nutritif, ne vous en privez pas !!